Assalamualaikum wrb. Ustadz izin bertanya ini tentang masalah pribadi saya tadz, saya jujur saya kan orang ny pecinta anime dan ternyata semkin saya mendalami tontonan anime tersebut, makin banyaj tadz unsur unsur pornografi, seperti ciuman, berpelukan antar lawan jenis dll, dan saya telah terapapar pornografi sudah dari umur 4 tahun, saya senang melihat orang yg bermesra², dan akhir ny pas smp alhamdulillah saya masuk pesantren dan saat itu sudah mulai mereda, lalu saat sma saya jadi sering nonton anime yg vulgar lagi, dan saya tau pasti dosa saya sudah banyak menumpuk banyak sekali tadz..., minta tolong ustadz berikan saya solusi untuk mencegah hawa nafsu yg berlebihan lagi, saya sudah kecewa sama diri saya sendiri, aku manusia yg paling buruk.. tolong ya tadz kasih saya saran yg terbaik dan semoga saat sudah sembuh, semoga ustadz ny masuk jannah.. syukron tadz, itu saja Wassalamualaikum Wrb

Wa'alaikumussalaam wrwb.

• Segera bertaubat dengan sungguh-sungguh. Sesali perbuatan di masa lalu, bertekadlah untuk tidak mengulanginya, dan perbanyak istighfar. Yakinlah bahwa Allah akan mengampuni dosa-dosa anda jika taubat andatulus.
• Shalat lima waktu adalah kewajiban dan penolong terbesar. Tunaikan tepat waktu, dan tambahkan dengan shalat sunnah (seperti Dhuha, Tahajud) serta dzikir untuk menenangkan hati dan pikiran dari godaan setan.
• Al-Qur'an adalah petunjuk hidup dan penenang jiwa. Membaca artinya (tafsir) dapat memberikan ketenangan dan mengingatkan pada tujuan hidup yang hakiki.
• Puasa sunnah (seperti Senin-Kamis atau Ayyamul Bidh) sangat dianjurkan. Rasulullah SAW bersabda, puasa adalah perisai (penahan) bagi syahwat.

• Hapus semua koleksi gambar/video yang berkaitan dengan pornografi. Hapus juga akun media sosial atau channel anime yang sering menampilkan konten vulgar.
• Manfaatkan fitur kontrol orang tua, aplikasi pemblokir konten. Ini akan sangat membantu mencegah akses situs terlarang secara tidak sengaja.
• Anda telah mengidentifikasi bahwa banyak anime mengandung unsur yang memicu nafsu. Pertimbangkan untuk mengurangi atau berhenti total menonton anime jenis tersebut. Cari tontonan alternatif yang sehat, edukatif, atau yang sesuai dengan nilai-nilai agamaanda. Dunia hiburan sangat luas, ada banyak pilihan lain yang lebih baik.

• Aktivitas fisik (bertolahraga) yang intens membantu menyalurkan energi berlebih dan mengurangi stres.
• Temukan kegiatan yang anda nikmati dan dapat menyibukkan anda, seperti membaca buku agama, berkumpul di majelis ilmu, belajar skill baru (bahasa asing, menjahit, dsb.), atau kegiatan sosial.
• Hindari begadang. Kurang tidur dapat melemahkan tekad dan membuat Anda lebih rentan terhadap godaan. Tidur dan bangunlah di waktu yang teratur.
• Usahakan berada di lingkungan yang positif dan tidak sendiri terlalu lama, terutama di kamar dengan perangkat elektronik. Lebih baik berada di area umum rumah atau berkumpul dengan keluarga/teman yang shalih.