Assalammualaikum... saya sedang menjalani puasa daud dari mulai minggu kemarin hari senin dan saya puasa dihari senin, rabu, kamis, jumat, minggu (minggu kemarin) pertanyaan saya adalah apakah minggu ini saya mulai dari senin lagi atau melanjutkan minggu kemarin jadi saya puasa hari selasa? Sebaiknya bagaimana??

Wa'alaaikumussalaam wrwb.

Cara puasa Daud itu adalah dengan cara sehari berpuasa dan hari berikutnya tidak berpuasa, dan demikian selanjutnya, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

أَحَبُّ الصَّلاَةِ إِلَى اللَّهِ صَلاَةُ دَاوُدَ – عَلَيْهِ السَّلاَمُ – وَأَحَبُّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُدَ ، وَكَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ ، وَيَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

“Sebaik-baik shalat di sisi Allah adalah shalatnya Nabi Daud ‘alaihis salam. Dan sebaik-baik puasa di sisi Allah adalah puasa Daud. Nabi Daud dahulu tidur di pertengahan malam dan beliau shalat di sepertiga malamnya dan tidur lagi di seperenamnya. Adapun puasa Daud yaitu puasa sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya.” (HR. Bukhari no. 1131).

Berdasarkan hal tersebut, apabila hari Ahad ini giliran anda berpuasa, maka hari besuknya Senin anda tidak berpuasa. Demikian, semoga Allah berkenan untuk memberikan kemudahan, taufiq dan ridho-Nya. Wallahu a'lam bishshawaab

Wassalaamu 'alaikum wrwb.