Cemas

Pernikahan & Keluarga, 11 April 2026

Pertanyaan:

ustadz izin bertanya, saya selalu cemas dan was was kalau suami tidur malam dan mandi pagi tidak seperti biasanya. mandi pagi sebelum kerja seharusnya wajar saja bisa jadi gerah dll tapi saya parnoan ustadz, saya cuma kepikiran dan takut suami abis nonton film dewasa, bagaimana si ustadz menghilangkan perasaan seprti itu



-- Ita (Bogor)

Jawaban:

Wa’alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuhu.

Kecemasan dan was-was sering kali muncul karena dugaan semata. Seseorang bisa menduga karena melihat suatu fakta (misalnya suami mandi pagi setelah bangun tidur), tetapi tidak mengetahui sebab yang sebenarnya. Oleh karena itu, untuk menghilangkan dugaan dan was-was, perlu dipastikan penyebabnya secara jelas.

Perlu dipahami bahwa seseorang mandi di pagi hari bisa disebabkan oleh banyak hal: bisa karena mandi wajib (misalnya setelah mimpi basah), karena merasa gerah, alasan kesehatan, kebiasaan, atau sebab lainnya. Maka, cara terbaik adalah menanyakan secara langsung dan tanpa menghakimi kepada suami tentang alasan ia mandi pagi-pagi.

Jangan biarkan dugaan terus menguasai pikiran hingga menimbulkan prasangka buruk. Jika suami telah memberikan penjelasan, maka percayalah kepadanya dan tutuplah pintu kecurigaan, karena hal tersebut bisa menjadi celah bagi godaan setan.

Demikian yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat.
Wallāhu a‘lam bish-shawāb. (as)



-- Amin Syukroni, Lc